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20 de outubro de 2018

Dia Nacional de Prevenção da Osteoporose

Esta data serve para conscientizar as pessoas sobre os cuidados que se deve ter para prevenir a doença, que já é considerada o segundo maior mal ao nível mundial, ficando atrás apenas das doenças cardiovasculares.

A osteoporose enfraquece a massa óssea, tornando o osso muito frágil, como se fosse um vidro, em muitos casos. A doença é predominante em idosos e, como não possui sintomas que alarmem (assintomático), devem ser feitos exames rotineiros para verificar a densidade óssea das pessoas de mais idade.

A principal causa da osteoporose é a ausência ou déficit de vitamina D nos ossos. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 40% das pessoas acima dos 65 anos apresentam níveis de vitamina D no organismo abaixo do normal.

 

Osteoporose no Brasil
De acordo com dados da Federação Internacional de Osteoporose (IOF - International Osteoporosis Foundation), aproximadamente 10 milhões de brasileiros têm essa doença nos ossos.

Ainda segundo informações da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, o número de casos de osteoporose é maior em mulheres durante a pós-menopausa, sendo em média um caso para cada três mulheres.Prevenção e tratamento

O acompanhamento para a prevenção e tratamento da osteoporose deve sempre ser feito por médico especializado com o objetivo de fazer o diagnóstico o mais cedo possível.

A orientação correta da alimentação, atividade física, controle da medicação osteoporótica e de doenças básicas são fundamentais para a sua prevenção. Medicamentos orais e injetáveis são lançados constantemente no mercado, com mais segurança de seu uso (com menos efeitos colaterais), assim como são mais efetivos, produzindo uma ação mais especifica e direta.

Fazer atividades físicas, ingerir alimentos ricos em cálcio (como o leite, por exemplo) e comer adequadamente são algumas dicas para prevenir a doença e não comprometer a sua qualidade de vida.

Origem do Dia Mundial da Osteoporose
A Sociedade Britânica de Osteoporose instituiu a data em 1996 e no ano seguinte, 1997, a Internacional Osteoporosis Foundation adotou o dia como Dia Mundial e Nacional de Combate à Osteoporose.

 


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